Step fitness do ćwiczeń aerobik 2 stopnie podest

• Do treningów domowych, aerobowych i rehabilitacyjnych
• Dla początkujących i średnio zaawansowanych sportowców
• Możliwość regulacji wysokości stepu (10 / 15 cm)
• Antypoślizgowa powierzchnia
• Gumowe nóżki
• Wytrzymały i trwały materiał
• Lekka konstrukcja
• Zapewnia amortyzację podczas ćwiczeń

Step to uniwersalne urządzenie fitness, dzięki któremu można wykonywać wiele ćwiczeń aerobowych i interwałowych, a nawet siłowych z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu. Ćwiczenia na tego typu urządzeniu pozwolą zadbać o zdrową i szczupłą sylwetkę w domowym zaciszu.

Można dostosować wysokość stepu do aktualnie wykonywanych ćwiczeń. To umożliwia odpowiedni dobór intensywności treningu, co przyczynia się do jeszcze szybszych rezultatów.

• I. STOPIEŃ - wysokość 10 cm
• II. STOPIEŃ - wysokość 15 cm

Bezpieczeństwo podczas treningu jest bardzo ważne, dlatego powierzchnia stepu pokryta jest matowym materiałem o odpowiedniej teksturze. Dzięki temu podczas ćwiczeń utrzymujesz pełną stabilność, a twoje stopy nie ślizgają się po podestie.

• Specjalnie wzmocniony materiał zapewnia trwałość całego podestu na długie lata użytkowania.

• Gumowe nóżki zapewniają, że step pozostaje na swoim miejscu i nie przesuwa się podczas treningu, nawet przy intensywnych skokach.

W mediach społecznościowych można znaleźć wiele filmów z gotowymi treningami z wykorzystaniem stepu, które pozwolą łatwo i bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:

• Przysiady
• Dipy
• Przeskoki z nogi na nogę
• Skoki na podest
• Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli / kettlebellów / gum

• Kolor: Czarny / zielony
• Liczba stopni: 2
• Długość: 67 cm
• Szerokość: 27 cm
• Wysokość: 10/15 cm
• Zastosowanie: trening domowy / aerobowy / fitness
• Waga: 3 kg
• Wymiary opakowania: 70x30x11 cm
• Marka: ModernHome